Diabetes: la enfermedad silenciosa que puede afectar el corazón, los riñones y la visión

#Salud | La diabetes es una enfermedad crónica que se presenta cuando el organismo no produce suficiente insulina o no logra utilizarla adecuadamente, provocando niveles elevados de azúcar en la sangre. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente 830 millones de personas vivían con diabetes en el mundo en 2022, una cifra que evidencia la magnitud de este problema de salud pública.

Estas son las señales de alerta de la diabetes que no debes ignorar

Entre los síntomas más frecuentes se encuentran la sed excesiva, las ganas constantes de orinar, el cansancio, la visión borrosa y la pérdida de peso sin explicación. Sin embargo, muchas personas con diabetes tipo 2 pueden pasar años sin presentar señales evidentes, lo que retrasa el diagnóstico y aumenta el riesgo de complicaciones.

Cuando no se controla adecuadamente, la diabetes puede ocasionar enfermedades cardiovasculares, daño renal, pérdida de visión y lesiones en los nervios. La OMS advierte que estas complicaciones pueden prevenirse o retrasarse mediante un diagnóstico oportuno, tratamiento adecuado y seguimiento médico constante.

Los especialistas recomiendan mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física regularmente, evitar el consumo de tabaco y controlar el peso corporal. Estas medidas ayudan a reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, aunque no todos los casos pueden prevenirse.

La detección temprana es fundamental. Las personas con antecedentes familiares, sobrepeso, hipertensión o síntomas relacionados deben consultar a un profesional de salud para evaluar la necesidad de realizar pruebas de glucosa.